-
Hieronta auttaa lihasten rentoutumisessa ja jännitysten lievityksessä.
-
Se voi parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
-
Hieronnalla on vaikutusta myös stressin ja ahdistuksen vähentämiseen.
-
Oikein tehtynä hieronta on turvallista lähes kaikille terveydentiloille.
-
Hierontatekniikoita on useita: klassinen, urheiluhieronta, triggerpistehoito ja monet muut.
-
Hieronta voi nopeuttaa palautumista esimerkiksi urheilusuorituksen jälkeen.
-
Palvelu räätälöidään usein asiakkaan tarpeiden mukaan.
-
Hyvä hieroja kuuntelee asiakasta ja reagoi hänen toiveisiinsa.
-
Säännöllinen hieronta voi ehkäistä lihaskireyksiä ja vammoja.
-
Hieronta on suosittu keino edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.