{"id":32,"date":"2025-08-07T15:12:18","date_gmt":"2025-08-07T15:12:18","guid":{"rendered":"http:\/\/hierontahenriikka\/?page_id=32"},"modified":"2025-08-07T15:12:18","modified_gmt":"2025-08-07T15:12:18","slug":"palvelut","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/?page_id=32","title":{"rendered":"Palvelut"},"content":{"rendered":"
<\/i>

Klassinen hieronta<\/h1><\/div>

Klassinen hieronta on hyvin vanha perinteinen hoitomuoto jossa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n lihaskudosta erilaisia hierontatekniikoita k\u00e4ytt\u00e4en. Hieronta rentouttaa lihaksia, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, lievitt\u00e4\u00e4 mahdollisia kiputiloja. Hierontaan tullaan useista eri syist\u00e4. Hierontaan voi tulla vain rentoutumaan ilman ett\u00e4 mit\u00e4\u00e4n paikkaa s\u00e4rkee tai kolottaa. Niskan ja hartia seudun vaivat on aika yleinen syy miksi hakeudutaan hierontaan.<\/p>\n<\/div><\/i>

Kuumakivihieronta<\/h1><\/div>

Kuumakivihieronta on l\u00e4mpimill\u00e4 kivill\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 syv\u00e4rentouttava ja lihasj\u00e4nnityksi\u00e4 poistava hierontahoito.<\/p>\n<\/div><\/i>

Intialainen p\u00e4\u00e4hieronta<\/h1><\/div>

Intialainen p\u00e4\u00e4hieronta on rentouttava hoitomuoto. Siin\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4n, niskan, k\u00e4sivarsien, hartioiden ja kasvojen aluetta.<\/p>\n<\/div><\/i>

Mobilisoiva hieronta<\/h1><\/div>

Mobilisoivalla hieronnalla lis\u00e4t\u00e4\u00e4n hoidettavan nivelen liikelaajuutta ja helpotetaan mahdollista kipua ja lihas kireytt\u00e4.<\/p>\n

Mobilisoivassa hieronnassa hoito kohdistuu lihaskudoksien lis\u00e4ksi my\u00f6s niveleen sek\u00e4 sen ymp\u00e4r\u00f6iviin pehmytkudoksiin.<\/p>\n

Mobilisoiva hieronta on suositeltavaa mm. jos k\u00e4rsit esim. hermostollisista oireista esim. sormien pistely tai puutuminen, j\u00e4\u00e4tynyt olkap\u00e4\u00e4 tai selk\u00e4rangan lukkotila.<\/p>\n<\/div><\/i>

J\u00e4senkorjaus<\/h1><\/div>

Olen opiskellut j\u00e4senkorjaus kursseja lis\u00e4koulutuksena<\/p>\n

J\u00e4senkorjaus on ikivanha sijoiltaanmenojen ja lihas- sek\u00e4 j\u00e4nnevaivojen hoitomenetelm\u00e4.<\/p>\n

J\u00e4senkorjaajalle kannattaa hakeutua, jos tuki- ja liikuntaelimiss\u00e4 on kipuja tai toimintarajoituksia, kuten heikentynyt puristusvoima tai k\u00e4si ei nouse suorana yl\u00f6s. Yleisin j\u00e4senkorjaajalla k\u00e4ynnin syy on selk\u00e4vaivat.<\/p>\n

J\u00e4senkorjaus on eritt\u00e4in hell\u00e4varainen hoitomuoto, koska se perustuu j\u00e4senien luonnollisiin liikkeisiin ja niiden avulla tapahtuvaan nikamien suostutteluun omille paikoilleen. J\u00e4senkorjauksesta on l\u00e4\u00e4k\u00e4rin johdolla tehty merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tutkimusty\u00f6t\u00e4, jolla on pystytty my\u00f6s l\u00e4\u00e4ketieteellisesti osoittamaan j\u00e4senkorjauksen vaikuttavuus mm. selk\u00e4- ja niskavaivoissa.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-32","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hierontahenriikka.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}